Vous préparez un gymnase ou un espace extérieur pour le handball et vous voulez éviter les erreurs de marquage. Ce guide réunit les dimensions, les zones clés et les bonnes pratiques pour un terrain conforme et agréable à jouer. Que vous équipiez une salle, un plateau scolaire ou un club, vous trouverez ici des repères clairs, des exemples concrets et des conseils d’experts pour gagner du temps et de la précision.
💡 À retenir
- Dimensions officielles : 40m de long et 20m de large pour le handball en salle
- Les zones spécifiques comme la zone de but et la ligne des 9m
- Règlement de la FFHB concernant les équipements et la surface
Repères clés sur les dimensions du terrain de handball
Le terrain de handball en salle est rectangulaire, avec des limites clairement tracées et des zones fonctionnelles qui sécurisent le jeu et structurent les phases offensives et défensives. La référence pour un match officiel est un espace de 40 m x 20 m, entouré d’une zone de sécurité libre de tout obstacle.
Comprendre les dimensions terrain de handball permet de calibrer la vitesse du jeu, l’occupation des espaces et la qualité des duels. À effectifs égaux, une surface trop petite congestionne le jeu, tandis qu’un terrain conforme fluidifie les transitions, facilite les montées de balle et réduit les contacts dangereux.
Importance des dimensions
Des dimensions justes favorisent la lisibilité tactique, la précision du tir et la cohérence des placements. Pour l’entraînement des jeunes, des terrains réduits sont utiles pour travailler la motricité et la technique. Pour la compétition, on vise la conformité afin de garantir l’équité sportive et la comparabilité des performances entre salles.
Normes officielles des terrains de handball
Pour les compétitions en salle, la norme est un terrain de 40 m x 20 m, avec une zone libre d’au moins 1 m sur les côtés et 2 m derrière chaque but, lorsque l’espace le permet. Les lignes ont généralement une largeur de 5 cm, d’une couleur contrastée avec la surface et distincte des autres sports marqués au sol.
Les repères clés sont la zone de but, tracée à 6 m sous forme d’arc, la ligne de jet de 7 m et la ligne de 9 m en pointillés pour les jets francs. L’ensemble de ces repères 6 m, 7 m et 9 m doit être scrupuleusement positionné. Les cages mesurent 3 x 2 m, solidement ancrées, avec filets tendus. On ajoute la ligne médiane, le cercle central, et les lignes de remplacement signalant la zone des bancs et de la table de marque.
Le beach handball a d’autres références. Le terrain fait 27 x 12 m, avec une zone de jeu centrale de 15 x 12 m encadrée par deux zones de but de 6 x 12 m. Les buts sont identiques en gabarit à ceux de la salle, la surface est en sable fin compact et homogène. Les dimensions terrain de handball varient donc selon la discipline, mais la lisibilité des zones et la sécurité des appuis restent prioritaires.
Dimensions réglementaires
- Salle: terrain 40 x 20 m, zone libre souhaitable de 1 m latéral et 2 m derrière les buts
- Lignes: 6 m (zone), 7 m (jet), 9 m (jet franc en pointillés), largeur 5 cm
- Buts: 3 x 2 m, ancrés et protégés; filets tendus et sans accrocs
- Beach handball: 27 x 12 m, zone de jeu 15 x 12 m, zones de but 6 x 12 m
Aménagement d’un terrain de handball
Réussir l’aménagement, c’est combiner surface performante, traçage précis, équipements sûrs et logistique fluide. En salle, la FFHB préconise une surface plane, non abrasive, à bon compromis entre adhérence et glissance, pour réduire le risque de blessures et préserver la longévité du matériel.
Pour la surface, parquet ou synthétique, visez une planéité régulière et une absorption des chocs homogène. Évitez les joints trop marqués ou les différences de niveau qui perturberaient les appuis. En extérieur, privilégiez un revêtement souple et un drainage efficace. Un éclairage uniforme aide l’arbitre et les gardiens à lire les trajectoires.
